Gästewanderung - Gesundheitswandern

Termin
Do., 9.5.2019, 19:00–20:30
Veranstalter
Kurverwaltung Bad Urach
Ort
gleich wie Veranstalter
Stadt-/Landkreis
Landkreis Reutlingen
Naturraum
Schwäbische Alb und Albvorland
Themenbereiche
NaturErlebnisWoche, Tourismus
Kosten
3,50 €, mit Gästekarte kostenlos

Gesundheitswandern ist ein tolles Bewegungsprogramm, welches Wandern, Geselligkeit, Naturerlebnis und physiotherapeutische Übungen wirkungsvoll kombiniert. 

Die Übungsrunde dauert ca. 1,5 Stunden, findet jederzeit angepasst an die Teilnehmer statt.

Auf einer Wanderstrecke von ca. 2-3 km werden zwischendurch Stopps eingelegt, bei denen spezielle Kräftigungs- und Dehnübungen für die Muskulatur durchgeführt werden und gleichzeitig die Koordination geschult wird.